Verbonden Ademsessie

Beschrijving van de dienst

Een verbonden ademsessie zorgt voor meer energie, geeft een boost aan het imuunsysteem en helpt om emoties te verwerken. De meeste mensen ademen zeer oppervlakkig door toedoen van een druk en vol leven met veel gepieker. Door drukte en stress in het dagelijks leven bouwt spanning zich op in het lichaam en verhinderd een ontspannen, diepe ademhaling. De meeste volwassenen gebruiken slechts 30 tot 50% van de longcapaciteit wat kan leiden tot (chronische) vermoeidheid, neerslachtigheid, en ook ziektes en burn-out. Tijdens een ademwerk sessie ademen we voor ongeveer 45 min. op een verbonden manier diep in en uit naar het buikgebied. Hierdoor brengen we veel zuurstof (ofwel levensenergie) naar onze cellen en worden opgeslagen spanningen losgemasseerd en kunnen daardoor oplossen. In het begin kan het als hard werken aanvoelen om de spanningen los te ademen maar gaandeweg wordt het steeds moeitelozer naarmate er veel meer ruimte ontstaat. Met behulp van drukpunten door de ademcoach komt er nog meer spanning vrij en voel je je na een ademsessie licht, opgeruimd en opgelucht en kun je je zelfs herboren voelen.

Annuleringsbeleid

Om te annuleren of opnieuw te plannen neem ten minste 24 uur van te voren contact met ons op

Contactgegevens

• Teugelaan 15, Schoorl, Nederland

  rolandjanvm@gmail.com