Image by Jay Mantri

Adem je vrij

 

Ademcirkels

Deze bijzondere en turbulente tijd vraagt ​​om saamhorigheid, moed, liefde en helderheid.

 

Bewust worden van en leren luisteren naar de wijsheid van ons lichaam, bewust worden van onze adem, en ontwaken uit onze beperkende geconditioneerde gedachten zodat we onze ware authentieke natuur herkennen.

We starten de avond met (bewegings)meditatie, in verbinding met onszelf en met elkaar. Daarna nemen we een diepe duik naar binnen met behulp van de verbonden ademhalingstechniek. Verbonden ademen is een krachtige methode die ons uit ons hoofd en in het lichaam brengt.

Voor ongeveer 45 minuten ademen we op een verbonden manier diep in, wat zorgt voor meer energie en een boost geeft aan het immuunsysteem. Oude onverwerkte emoties en niet-geïntegreerde ervaringen komen door de hoge vibratie van de adem naar de oppervlakte en kunnen permanent oplossen als we dat proces laten plaatsvinden. Daarnaast komen we in contact met een diepe vrijheid, ons authentieke zelf, en realiseren we wie of wat we zijn zonder alle spanningen, overtuigingen en beperkende verhalen. Het ervaren van onze essentie, hier & nu, als een vervulde ruimte waarin alles er mag zijn. Echt thuiskomen in ons diepste hart en Zijn.

We sluiten de avond af met ruimte om te delen, met of zonder woorden, om met elkaar te verbinden, als daar een wens voor is. Na afloop is er thee en een gezonde snack.​

Contra-indicaties: ​

De ademcirkel wordt niet aanbevolen als je epilepsie of een voorgeschiedenis van psychose hebt (gehad); een 1-op-1 ademhalingssessie is in dit geval meer geschikt dan een groepssessie. Als je zwanger bent, hoge bloeddruk of hoge oogdruk ervaart, vertel dit dan aan Rolandjan voor het begin van de ademhalingscirkel. Dit zijn geen contra-indicaties, maar we zullen je andere instructies geven zodat het past bij je omstandigheden.

Praktische informatie

Avalon is een van de prachtigste locaties van Schoorl en omgeving. Omgeven door natuur en paarden biedt Avalon een prachtige yoga shala. Alles is beschikbaar in de heilige sessieruimte van Avalon: matten, dekens en kussens. Voel je altijd vrij om je eigen dekentje of kussen mee te nemen. Verder raden we aan om van tevoren licht te eten en gemakkelijke kleding te dragen.

Er zijn een beperkt aantal tickets beschikbaar, max 10 personen per ademcirkel. 

Investering: €32,50

Tijd: 19:30uur tot 22:00uur. Graag 10 minuten van te voren aanwezig.

Adres: Avalon, Houtjeslaan 53, Schoorl (dichtbij Alkmaar en Bergen).​

 

Aankomende ademcirkels

  • Ademcirkel
    vr 03 dec.
    Avalon Schoorl
    03 dec. 19:30 – 22:00 CET
    Avalon Schoorl, Houtjeslaan 53, Schoorl
    Adem je vrij! Laat onverwerkte emoties los en doorbreek je patronen.
  • Ademcirkel
    do 09 dec.
    Avalon Schoorl
    09 dec. 19:30 – 22:00
    Avalon Schoorl, Houtjeslaan 53, 1871 VC Schoorl, Nederland
  • Adem Cirkel
    do 16 dec.
    Avalon Schoorl
    16 dec. 19:30 – 22:00
    Avalon Schoorl, Houtjeslaan 53, 1871 VC Schoorl, Nederland
  • Ademcirkel
    do 23 dec.
    Avalon Schoorl
    23 dec. 19:30 – 22:00 CET
    Avalon Schoorl, Houtjeslaan 53, Schoorl
    Adem je vrij! Laat onverwerkte emoties los en doorbreek je patronen.
  • Ademcirkel
    do 06 jan.
    Avalon Schoorl
    06 jan. 2022 19:30 – 22:00
    Avalon Schoorl, Houtjeslaan 53, 1871 VC Schoorl, Nederland