Meditatie: Stilte Zijn
Een meditatie waarin je de rust en stilte opzoekt en ontdekt dat de stilte altijd al in jou als jou aanwezig is. Stilte is uiteindelijk het pure Zijn.
Deze meditatie laat je ontspannen in het moment. Het ontwaakt je van het idee dat je iets moet opzoeken – de stilte moet opzoeken. Want het is er al. Hierdoor kun je volledig zijn met wat er is. Hierdoor kun je Stilte Zijn.