Discover Home within.. Live your authentic Life
Herken jij dit?
Je zit niet lekker in je vel en je voelt je zoekende. Je hebt alles (grotendeels) op een rij, maar je ervaart nog geen echte vervulling of tevredenheid in je leven. Het gevoel dat er iets ontbreekt. Een leegte of onrust die niet lijkt weg te gaan.
of..
Je volgt al een tijd yoga en meditatie, maar dit lijkt je niet echt verder te helpen. Er is weinig 'progressie' en je voelt misschien zelfs frustratie. Hoe kan dit terwijl je zo je best doet? Je loopt tegen een muur op, je probeert te accepteren en los te laten, maar dat lukt niet. Je bent op zoek naar meer verdieping.
of..
Je bent al een tijd op het spirituele pad. Je hebt jezelf gevonden op het pad van Advaita Vedanta (non-dualiteit) en wellicht ook ontwakingsmomenten gehad. Toch merk je dat je je innerlijk verdeeld voelt. Je hebt een tijd lang je verlangens en behoeftes ontkent en daarmee je menselijke kant. Je bent op zoek naar hoe je de non-duale Zijns-staat kan rijmen met je alledaagse leven met menselijke dromen en verlangens. Zijn en worden..
Je ervaart weer flow en vervulling
Je weet weer wie/ wat je ten diepste bent, je ervaart meer harmonie en een stabiele rust in je leven. Een shift van enkel identificatie met de persoon naar het herkennen van de altijd aanwezige Presence. Je ervaart berusting en zingeving en alles in en om je heen wordt anders, alles 'klopt' op een intuïtieve manier. Er is ruimte voor je menselijke verlangens en toekomstplannen en er is diep rusten en thuis-zijn in de compleetheid van Dit Moment. Wèl uitdagingen maar geen 'problemen' of rigide weerstand meer..
Doordat je thuis bent in jezelf, heeft dat een positieve invloed op alle aspecten van je leven. Je werk wordt leuker, je relatie dieper en mooier, onzekerheid en angst neemt af. Ervaar weer de volheid en sprankeling van het leven waar spontaniteit, organische ontvouwing, moeiteloosheid en vreugde onderdeel van zijn.
De teachings van Being Home helpen jou weer herinneren wie je ten diepste bent. Met behulp van bewust verbonden ademwerk, lichaamsgerichte coaching, self inquiry meditatie, non-dualiteit, yin/ yang & hatha yoga, community en bewustwording retraites.
Voor meer bewustzijn, menszijn, moeiteloosheid en flow;
leren zijn met Wat Er Is in het moment en met name in je lichaam als directe ervaring.
Niet analyserend vanuit het hoofd, maar voelend aanwezig zijn.
Thuiskomen bij Jezelf.
Profiteer van Rolandjan's jarenlange ervaring als
yoga- & meditatiedocent en coach
Upcoming Events
Featured in
Adem je vrij!
Ademwerk is een heel directe en krachtige manier om te leren voelen, gedachten, spanningen en stress los te laten en je vrij te ademen van alles wat je niet meer dient. De adem heelt je van binnenuit en ondersteunt je in het openen van je hart, bewustzijn, zelfinzicht en het ervaren van diepe ontspanning, rust en liefde. Terugvallen in je Natuurlijke Staat.
Individuele Lichaamsgerichte
Life Coaching
Loop je rond met levensvragen? Ervaar je regelmatig weerstand, een vorm van lijden of verwarring in je dagelijkse leven? Of wil je tot een diepere realisatie komen van wie je bent? Dan zijn deze verdiepende 1-op-1 sessies misschien wat voor jou.
Veel problemen die we ervaren proberen we op te lossen met onze mind, waar we veelal niet de antwoorden zullen vinden, maar in rondjes blijven cirkelen. Being Home gaat uit van een holistisch bestaan. Wanneer er geen aandacht uitgaat naar wat er zich binnen in het lichaam afspeelt, vergeten we iets fundamenteels en komen we niet tot een belichaamde ervaring.
Leer fysieke of emotionele pijn, spanning of trauma te ontmoeten in het lichaam via de adem, meditatie of de coachingstechniek focusing (Eugene Gendlin). Hierbij is nieuwsgierig zijn naar je binnenwereld en een houding van openheid en vriendelijkheid belangrijke ingrediënten. Ervaar direct meer ruimte, flow, ontspanning, helderheid, vertrouwen, vrede, heelheid en genieten.
" Nieuwsgierig zijn naar je binnenwereld is het belangrijkste
ingrediënt van lichaamsgerichte coaching"
- Rolandjan
Retreats
Een moment van bezinning, ontspanning, ontvangen, terug naar jezelf.
Being Home biedt verscheidene retreats aan, in binnen-en buitenland, waaronder 1-day retreats, lange weekend retreats, stilte retreats en vakantie week retreats. Een retraite is bedoeld om jezelf tijdelijk terug te trekken uit je dagelijkse leven en het maken van een reis naar binnen.
Met zijn jarenlange ervaring (> 15 jr.) als yoga & meditatiedocent en ademcoach maakt Rolandjan tijdens zijn retraites gebruik van stilte en geleide meditatie, hatha-, yin/ yang- & restorative yoga, ademwerk, zelfonderzoek en dans- en contactoefeningen.
Je bent van harte welkom om aan deze verdiepende retraites deel te nemen als je hart uit gaat naar yoga, meditatie, ademwerk, zelfonderzoek, authentiek leven en het herinneren en ervaren wie of wat je ten diepste bent.
Wat deelnemers over de retreats zeggen:
Awareness Meditation Monday
(Donatie basis)
-
Online
-
Maandagavond van 20.00-20.45u
-
Voor alle niveau's
-
Donatie basis
Wil je tot een diepere realisatie komen van wie je bent? De eenheid van het bestaan ervaren, voorbij afgescheidenheid? Of heb jij een druk leven en ben je op zoek naar ontspanning en rust? Vind je het lastig om tijd te maken en/of de discipline op te brengen om je spirituele practice thuis te doen? Of ben je juist op zoek naar ondersteuning bij je practice? Lijkt het je fijn onderdeel uit te maken van een community? Ervaar dan de support van Monday Meditation en begin je week in rust, inspiratie en helderheid.
We denken vaak dat meditatie iets is dat we 'doen'. In deze wekelijkse maandagavond meditatie nodigt Rolandjan je uit om te ontdekken dat meditatie je Natuurlijke Staat is; wanneer het streven en proberen van de geest tot rust komt, wordt een altijd aanwezige innerlijke Ruimte van vrede onthuld. Door stilte en geleide meditatie en meditatieve oefeningen ontdekken we de schoonheid en rijkdom van onze Ware Natuur. Er is aan het einde van deze les tevens ruimte voor sharing en vragen (optioneel).
Yin yoga & Self Inquiry
Een unieke vorm van Yin yoga die Rolandjan de wereld heeft ingebracht.
Yin yoga is een milde en meditatieve beoefening waarbij de uitnodiging ligt de aandacht te verplaatsen van het denken naar de gevoelservaring. In deze les wordt yin yoga gecombineerd met meditatief zelfonderzoek. Self inquiry nodigt uit tot het onderzoeken van wat je werkelijk bent in tegenstelling tot wat je denkt te zijn. Wanneer we tot dit contemplatieve onderzoek overgaan, zullen beperkende overtuigingen en aannames over jezelf en de wereld worden doorzien en wegvallen of hun betekenis verliezen.
Wanneer dit gebeurt openbaart zich een ruimte van vrede. Deze tijdloze ruimte van vrede is wat we in essentie zijn.
Het verblijven in de yinhoudingen voor een aantal minuten geeft ons de gelegenheid om de aandacht naar binnen te richten en te onderzoeken wat waarachtig is. Wanneer we observeren wat van moment tot moment plaatsvindt, kunnen we onderscheid leren maken tussen de rauwe ongefilterde ervaring en de interpretatie, het verhaal van de mind.
Iedere sensatie, emotie of gedachte, zowel prettig als onprettig is veranderlijk, nooit stabiel. Maar wat is het dat dat waarneemt? Wat of wie is de 'ik' die zich bewust is van het veranderlijke? Is dat zelf ook veranderlijk?
Zittende meditatie is ook onderdeel van deze les.
Iedere woensdag @ De Nieuwe Yogaschool (Amsterdam):
Breathwork & Meditation (75min): 12:30 - 13:45u
Yin yoga & Self Inquiry (90min): 15:45 - 17:15u