1 Daagse Retreat: Verbonden ademen & Systemische opstellingen

Mini-Retreat: Adem Ruimte, Zie je Plek

Verbonden ademen & systemische opstellingen

Zondag 21 september 2025 | 10:00 – 17:00 uur(Inloop vanaf 09:30 uur met koffie, thee en iets lekkers)

Wil je meer inzicht in jezelf, je patronen en de plek die jij inneemt in je leven?Tijdens deze eendaagse mini-retreat combineren we verbonden ademwerk (begeleid door Rolandjan) met systemische opstellingen (begeleid door Gertjan).

Je bent welkom met een persoonlijke vraag waar je meer helderheid in wilt krijgen. Dit kan gaan over relaties, familie, werk, keuzes die je wilt maken of patronen die je wilt doorbreken.

Tijdens een opstelling werken we met representanten: andere deelnemers nemen tijdelijk een plek in voor personen of elementen die belangrijk zijn binnen jouw vraag of familiesysteem. Dit geeft vaak verrassende inzichten in wat er onder de oppervlakte speelt. Ook als je zelf geen vraag inbrengt, kun je veel ervaren en leren door als representant mee te doen.

Verbonden ademwerk helpt je om uit je hoofd te komen en contact te maken met je lichaam, emoties en innerlijke wijsheid. Het opent de ruimte voor nieuwe inzichten en versterkt de werking van de opstelling.

De kracht van de combinatie

Verbonden ademwerk maakt je ontvankelijker en meer aanwezig in je lijf. Daardoor wordt zichtbaar wat onbewust meespeelt en kan de opstelling dieper doorwerken. Oude patronen worden voelbaar, emoties krijgen ruimte en nieuwe stappen worden vanzelf duidelijker.

Een bijzondere plek

We werken in het Lemen Huis in Dalfsen, een lichte en natuurlijke plek midden in het groen. De warme sfeer en de rustige omgeving nodigen uit om te vertragen en naar binnen te keren. Met maximaal acht deelnemers is er veel ruimte en aandacht voor ieders persoonlijke proces.

Praktische informatie

• Datum: Zondag 21 september 2025

• Tijd: 10:00 – 17:00 uur (inloop vanaf 09:30)

• Locatie: Het Lemen Huis, Slingerlaantje 8 Dalfsen

• Investering: €129,- (inclusief koffie, lunch en iets lekkers na afloop)

• Begeleiding: Gertjan [opstellingen] & Rolandjan [ademwerk]

“Een dag om te vertragen, te voelen en te ontdekken wat er in jou wil bewegen.”