Retreats

Yin Yoga, Ademwerk, Movement & Meditatie

Een retraite is bedoeld om jezelf helemaal terug te trekken uit je dagelijkse normale leven. Om tot ontspanning en rust te komen.

De retraites van Rolandjan zijn altijd gericht op het herinneren van je natuurlijke, vredige staat van Zijn en daar volledig vertrouwd mee te raken.

Kwaliteiten als stilte, tevredenheid, helderheid, authenticiteit, liefde en vreugde vloeien hier vanzelf uit voort. Wat we zoeken is eigenlijk ons Zelf. Of zoals de ontwaakte leraar St. Franciscus van Assisi het mooi verwoordde: "Wat je zoekt, is al waar je vandaan kijkt".

Om helder inzicht te krijgen maakt Rolandjan gebruik van stille en geleide meditatie, yin yoga, ademwerk, zelfonderzoek en dans- en contactoefeningen. Wanneer lichaam en geest ontspannen en open zijn, is er minder neiging tot identificatie met beperkende denkpatronen en emoties en kunnen we onszelf gemakkelijker als Bewustzijn ervaren. Tijdens bepaalde bijeenkomsten is er ook ruimte voor delen: ervaringen delen en vragen stellen.

Rolandjan werkt samen met FIT, body & Mind. Bijna alle retraites vinden plaats op een prachtige plek in Castricum, vlakbij zee. Er is voldoende tijd om de sauna te gebruiken, te wandelen, of gewoon om uit te rusten en te genieten.

Je bent van harte welkom om aan deze verdiepende weekenden deel te nemen als bovenstaande tekst je aanspreekt; je hart gaat uit naar waarheid, meditatie, ademwerk, zelfonderzoek en het herinneren en ervaren wie of wat je ten diepste bent. Heel welkom!